с 7 по 13 сентября 2026г.

Улыбка с похмелья

Всероссийский День трезвости, отмечаемый 11 сентября, традиционно посвящен спасению печени, сердца и мозга. Но есть орган, который сдает под натиском алкоголя одним из первых, хотя мы редко об этом задумываемся. Это наша ротовая полость. Полость рта – это лакмусовая бумажка зависимости,
и её состояние часто кричит о проблеме громче анализов крови.

Кислотный коктейль для эмали.

Любой вечер пятницы начинается для зубов с химической атаки. Сухое вино, шампанское, джин-тоник – все это имеет агрессивно низкий уровень pH. Кислота размягчает эмаль, буквально растворяя ее. Если вы любите сладкие ликеры или пиво, в игру вступают бактерии: сахар – их любимое топливо. Добавьте сюда обезвоживание. Алкоголь блокирует выработку слюны,
а именно она смывает налет и нейтрализует кислоты. Нет слюны – нет защиты. Результат предсказуем: множественный кариес у людей, которые еще вчера могли похвастаться здоровыми зубами.

Больные дёсны и скрежет по ночам.

Алкоголь бьет по сосудам десен. Они спазмируются, перестают получать питание и воспаляются. Плюс дефицит витаминов, типичный для употребляющих спиртное. На фоне этих факторов развивается пародонтит – воспаление, которое съедает кость вокруг зуба, и они начинают шататься без видимых причин.

Во время сна после очередного застолья со спиртным, мозг начинает выдавать сбой фаз сна. Появляется бруксизм – непроизвольный скрежет зубами. Утром болит голова и челюсть, а через пару лет стертая эмаль дает
о себе знать острой чувствительностью.

Смертельный ацетальдегид во рту.

Самая пугающая опасность употребления спиртного кроется в развитии онкологии. В полости рта рак, вызванный алкоголем, встречается так же часто, как и рак легких от курения. Секрет в метаболизме этанола прямо в тканях щек и языка. Он превращается в ацетальдегид – страшнейший клеточный яд. Когда он накапливается, ДНК клеток слизистой начинает ломаться. Предвестники беды видит любой стоматолог: белые бляшки (лейкоплакия), красные пятна (эритроплакия) или незаживающие язвочки. Если к алкоголю добавляется сигарета – риск онкологии возрастает в несколько раз.

Провал в кресле стоматолога.

Если вы придете лечить зуб после недавнего застолья, готовьтесь к проблемам. Обезболивающий укол может сработать хуже или дать непредсказуемую реакцию со стороны сердечно-сосудистой системы. Если же вам удалили зуб, то полоскание пивом «для дезинфекции» гарантированно приведет к альвеолиту – вымыванию кровяного сгустка и мучительным болям, так как алкоголь расширяет сосуды и растворяет его.

День трезвости – отличный повод провести самопроверку. Зеркало и яркий свет скажут больше, чем долгие лекции. Постоянная сухость во рту, желтый налет, «географический» язык и запах, который не перебить жвачкой – это системный сигнал организма.

День трезвости 11 сентября – это не просто дата в календаре. Это повод посмотреть в зеркало и осознать, что белоснежная улыбка, свежее дыхание и возможность безболезненно пережевывать пищу – привилегия здорового организма. Отказ от алкоголя возвращает тканям способность к регенерации уже в течение первых месяцев: исчезает сухость, бледнеют воспаленные десны, замедляется разрушение зубов. Сокращая потребление спиртного ради спасения печени, мы одновременно спасаем свои зубы, красоту лица и защищаем себя от одной из самых мучительных форм злокачественных опухолей.

М.В. Филимонова, врач-методист отдела анализа и стратегического планирования ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».